Referensirakyat.co.id – Rematik atau rheumatoid adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri dan peradangan pada sendi.
Kondisi ini merupakan penyakit autoimun, yakni kondisi ketika sistem imun pada tubuh seseorang menyerang sel-sel tubuhnya sendiri.
Tidak ada cara yang diketahui mencegah penyakit rematik tertentu, termasuk ankylosing spondylitis, fibromyalgia, asam urat, radang sendi menular, penyakit Lyme, lupus, radang sendi, psoriatic, dan radang sendi rematik.
Namun, dalam beberapa kasus, menghindari atau mengurangi pemicu tertentu dapat membantu mencegah flare.
Untuk lupus, penting untuk menghindari pemivu umum, seperti stress, infeksi, obat-obatan tertentu, atau sinar matahari.
Untuk asam urat, mungkin perlu menghindari diuretic (digunakan dalam mengobati tekanan darah tinggi), minum alcohol, atau mengonsumsi amakanan atau minuman tinggi frukosa (seperti soda) atau terlalu banyak makanan kaya purin (seperti daging merah, otot, kerang atau tuna).
Berikut jenis makanan yang menjadi pantangan buat pengidap rematik:
1. Jeroan.
2. Santan.
3. Seafood.
4. Jenis sayuran tertentu.
Seperti bayam, jamur, kembang kol, kangkung, dan sawi.
5. Daging Kambing.
Berikut beberapa obat herbal yang memanfaatkan tanaman utuh dan ekstraknya untuk mengobati penyakit rematik:
1. Kunyit dan Jahe.
2. Bawang Putih.
3. Teh Hijau.
Semoga bermanfaat.
